Conoce más sobre mí

Mag. Psicóloga Elizabeth Diaz

Experta en Relaciones de Pareja, Dependencia y Bienestar emocional


También pase por una etapa de mi relación de pareja en el que todo era peleas, discusiones, conflicto, la relación se había vuelto rutinaria y caótica, pero fuimos creando desde ese caos el camino de la evolución juntos como pareja, aprendimos y crecimos emocionalmente, entendiendo las relaciones de pareja desde otra perspectiva y dejando atrás patrones y hábitos no saludables que habíamos normalizado y copiado de modelos de la sociedad, repetíamos conductas sin antes cuestionarlas.

Lo más importante que aprendimos es que primero tenemos que trabajar en nosotros mismos, una transcendencia personal, interna porque es desde ahí, desde nuestro Yo que vamos a interactuar y es lo que tenemos para ofrecerle a la pareja y así contribuir con el bienestar de la relación. Es decir que si uno por dentro solo tiene resentimiento, cólera, desesperación, es lo que va a transmitir y desde donde vas a resolver los conflictos. Pero si por el contrario, tienes para ofrecer paz, comprensión, paciencia y entendimiento se te hará más fácil tu posición frente a los conflictos y desacuerdos, porque es así como te sientes en tranquilidad, armonía y bienestar y desde ahí es donde vas a convivir emocionalmente con tu pareja.

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Mis más de 12 años de experiencia profesional los ayudarán a uds. como pareja a: :

Detectar aquellas creencias erróneas sobre el amor que nos han enseññado desde pequeñños que están contaminando la convivencia emocional.

Estereotipos, mitos, hábitos , aprender a gestionar sus emociones

A dejar de repetir patrones no saludables

Celos, competencia, problemas de comunicación

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Aprender a disfrutar de un vínculo afectivo más auténtico

Diferenciando al amor de la dependencia emocional, la rivalidad, querer tener razón

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Construir una relación amorosa más efectiva

Aprender técnicas y herramientas para la solución de conflictos, estrés, discusiones

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Programas especializados para tu relación de pareja

De acuerdo a cada caso, cada necesidad emocional y objetivos que se quiera lograr se elegir el mejor programa para su relación de pareja.

Sesiones Presenciales y Virtuales

Sede Miraflores y Los Olivos

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Terapia Individual


En un espacio privado, compartimos de manera muy íntima lo que est pasando con ud., teniendo en cuenta siempre la confidencialidad y el respeto hacia sus emociones y su vida privada. Nos conectamos en un horario determinado para aprender técnicas y herramientas sobre su caso específico

Dentro de las frecuentes problemticas que podemos encontrar est los relacionados con:
Depresión.
Ansiedad.
Dependencia Emocional.
Celos.
Control de impulsos.
Ira.
Problemas de carcter, entre otros.

Se le brinda técnicas y herramientas para que pueda manejar estas situaciones de la vida de una manera asertiva y efectiva.

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Talleres Vivenciales


Nos reunimos en un grupo pequeñño donde compartimos nuestras experiencias y tocamos temas de interés sobre relaciones de pareja como:

- Problemas en la comunicación
- Problemas de convivencia
- Desacuerdos
- Incompatibilidad de caracteres
- Resolución de conflictos, entre otros temas.
Trabajamos de manera 100% prctica con ejercicios y dinmicas que nos permitan comprender la teoría.

En grupo nos sentimos acompaññados, al encontrar parejas que también estn sintiendo y pasando por lo mismo, y sus experiencias nos permiten avanzar. No nos sentimos solos, nos sentimos acompaññados.

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Terapia de Pareja


Ambos integrantes de la pareja, asisten juntos para trabajar temas que en conjunto les est mortificando como:
Celos
- Comunicación pasivo-agresiva y uso de la culpabilidad
- Falta de tiempo juntos
- Incompatibilidades en la manera de vivir la sexualidad
- Falta de un proyecto de vida en común
- Problemas de convivencia y reparto de responsabilidades
- Mala comunicación
- Desatención
- Mala asignación de las tareas

Lo resolveremos como equipo.

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Entrenamiento para Padres


!Quiero crecer como padre!

Con los padres TAMBI脡N se trabaja, porque son ellos los que se tienen que llenar de herramientas para guiarlos 24/7. El apoyo de los padres es ESENCIAL en estos casos, todavía siguen siendo uds. su principal modelo, su guía, su orientación, todavía ellos van a volver a uds. cada vez que tengan miedo, se sientan solos, son uds. a quiénes van a recurrir. Así que nútrase de la mayor cantidad de herramientas para poder orientarlo.

Por ms de 12 añños de experiencia profesional acompañño a formar parejas sanas emocionalmente

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